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Swing-up your life!

Das regelmäßige Training mit "Health Hoop" verspricht nicht nur jede Menge Spaß, sondern zielt gleichzeitig darauf, dass Erwachsene wieder Freude an Bewegung und Sport finden.

Das Training mit "Health Hoop" beansprucht zwar den gesamten Körper, zielt jedoch vor allem auf die Stärkung des Rumpfes!

Durch rhythmische und gleichmäßige Bewegung des Körpers wird zunächst die Fettverbrennung im Körper angekurbelt.

Ein ständig wiederkehrender Druck seiner Massage-Noppen beansprucht nicht nur die Muskelpartien, sondern stärkt gleichzeitig das Bindegewebe rund um Bauch, Hüfte und Rücken.

Aufgrund des hohen Gewichts des Reifens wird diese Wirkung verstärkt.


Ebenfalls können verschiedene Bein- und Armübungen beim Schwingen von "Health Hoop" ausgeführt werden, für die eine Menge Konzentration benötigt werden.

"Health Hoop" fördert somit Kraft, aber auch Koordination.

Im Gegensatz zu gewöhnlichen Hula Hoop Reifen, ist die Handhabung und das Training mit "Health Hoop" Reifen einfacher und ermöglicht eine längere Trainingszeit.

Die Gründe dafür liegen in der einzigartigen Konstruktion unseres "Health Hoops".

Ob draußen im Sonnenschein oder zu Hause, der "Health Hoop" ist Fitness und Spaß für jedes Geschlecht und jede Generation.



Über "Health Hoop"
   Magnet-Effekt
   Massage-Wirkung
   Anionen
Trainingshinweise
   Aufwärmen
     . Fußgelenke lockern
     . Gestützte Kniebeuge
     . Bauch-, Schulter-,
       Armdehnung
     . Seitliches Dehnen
   Schwingen
   Dehnen
     . Rücken-, Beindehnung
     . Seitliches Dehnen
     . Schulter-, Beinübung
     . Hüft-, Rücken und
       Beindehnung
One-Touch Stecksystem
     
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